Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 157g | 73kcal | 0.8g | 13.2g | 0.3g | 3g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 44g | 19kcal | 4.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 6.3g | 25kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 415g | 234kcal | 10.2g | 39.4g | 0.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 208g | 117kcal | 5.1g | 19.7g | 0.3g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 59kcal | 2.6g | 9.9g | 0.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu