Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 1.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 14g | 52kcal | 0.1g | 11.8g | 0.4g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 47g | 20kcal | 1.6g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 52g | 53kcal | 0.5g | 1.2g | 5.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 94g | 108kcal | 15g | 1.8g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 415g | 467kcal | 34.6g | 34.2g | 21.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 208g | 233kcal | 17.3g | 17.1g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 117kcal | 8.7g | 8.6g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.2g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu