Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 721g | 2452kcal | 14.4g | 21.6g | 259.7g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1082g | 628kcal | 97.4g | 54.1g | 2.2g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 180g | 83kcal | 5.8g | 8.7g | 2.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 87g | 286kcal | 20.3g | 38.9g | 18.2g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4140g | 6897kcal | 275.8g | 246.6g | 565.6g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 2070g | 3448kcal | 137.9g | 123.3g | 282.8g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1035g | 1724kcal | 69g | 61.7g | 141.4g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu