Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 23g | 126kcal | 0g | 0.1g | 14g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 818g | 335kcal | 27g | 39.3g | 8.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 162kcal | 14.2g | 0.3g | 11.6g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 701g | 677kcal | 21.1g | 137.4g | 2.2g | 6.9g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 70g | 196kcal | 21g | 0.7g | 11.9g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 346g | 692kcal | 81.4g | 0g | 40.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 4377kcal | 329.4g | 355.6g | 177.2g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 2188kcal | 164.7g | 177.8g | 88.6g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 1094kcal | 82.4g | 88.9g | 44.3g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu