Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1159g | 1653kcal | 144.9g | 3.5g | 118.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 351g | 1194kcal | 7g | 10.5g | 122.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 155g | 927kcal | 32.4g | 10.2g | 83.4g | 0g | |
| Voi | 351g | 2548kcal | 4.2g | 1.4g | 285.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 56g | 80kcal | 8.4g | 5.1g | 3.1g | 30.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 12804kcal | 393.8g | 61.4g | 1227.4g | 61.8g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 6402kcal | 196.9g | 30.7g | 613.7g | 30.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 3201kcal | 98.5g | 15.4g | 306.9g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu