Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.8g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 125g | 58kcal | 4g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6.3g | 23kcal | 1.2g | 0.7g | 1.4g | 1.9g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 1.5g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 6.3g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 418g | 620kcal | 16g | 35.2g | 44.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 209g | 310kcal | 8g | 17.6g | 22.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 155kcal | 4g | 8.8g | 11.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu