Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1476g | 192kcal | 16.5g | 14.5g | 3g | 17.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 608g | 1903kcal | 91.2g | 2.4g | 159.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4168g | 4190kcal | 215.4g | 33.8g | 325.8g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 2084g | 2095kcal | 107.7g | 16.9g | 162.9g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1042g | 1048kcal | 53.9g | 8.5g | 81.5g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu