Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 188g | 300kcal | 41.3g | 0.6g | 15g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 625g | 313kcal | 16.9g | 51.3g | 2.5g | 17.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 23g | 56kcal | 2.7g | 0.3g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4170g | 1338kcal | 121.8g | 104.4g | 45g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 2085g | 669kcal | 60.9g | 52.2g | 22.5g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1043g | 334kcal | 30.5g | 26.1g | 11.3g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu