Tottuli sanoi...
Hyviä tuli ja sokerittomia .
lauantai 15.09.2012 klo 09:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 800g | 5803kcal | 9.5g | 3.2g | 650.4g | 0g | |
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 840g | 3108kcal | 117.6g | 462g | 67.2g | 92.4g | |
Hermesetas-jauhe | 72g | 208kcal | 0.9g | 40.3g | 0g | 28.8g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 355kcal | 17.8g | 10.6g | 20.8g | 29.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 112g | 3.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Kookoshiutale | 120g | 793kcal | 9.8g | 7.7g | 77.4g | 19.6g | |
Annoskoko tuplana | 4176g | 20926kcal | 311.8g | 1143.2g | 1631.8g | 340g | |
Valittu annoskoko | 2088g | 10463kcal | 155.9g | 571.6g | 815.9g | 170g | |
Annoskoko puolitettuna | 1044g | 5232kcal | 78g | 285.8g | 408g | 85g | |
Arvot/100g | 100g | 501kcal | 7.5g | 27.4g | 39.1g | 8.1g |