Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 15g | 35kcal | 1.2g | 7g | 0.3g | 1.5g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 6g | 40kcal | 1.6g | 0.3g | 3.6g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 150kcal | 5.6g | 14.6g | 7.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 75kcal | 2.8g | 7.3g | 3.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 38kcal | 1.4g | 3.7g | 2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.3g | 34.8g | 18.6g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu