Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Herkkusieni		2.4g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		7.7g	12kcal	1.3g	0g	0.7g	0g
Paprika, punainen		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		3.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	36kcal	2.8g	0.8g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	18kcal	1.4g	0.4g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	9kcal	0.7g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.7g	1.9g	4.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu