Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 2.2g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 13g | 9kcal | 0.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 1.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 2.2g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2.2g | 1.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 32kcal | 1g | 5g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 16kcal | 0.5g | 2.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 8kcal | 0.3g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.4g | 11.8g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu