Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 11g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Pekoni, Euroshopper | 5.6g | 16kcal | 0.9g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.2g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 64kcal | 3.8g | 0.2g | 5.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 32kcal | 1.9g | 0.1g | 2.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 1g | 0.1g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9g | 0.5g | 12.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu