Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 2.2g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 66kcal | 4.2g | 4.6g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 33kcal | 2.1g | 2.3g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 1.1g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 9.9g | 10.8g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu