Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 4.9g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 7g | 43kcal | 1.5g | 0.5g | 3.9g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 183kcal | 3.6g | 2g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 91kcal | 1.8g | 1g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 46kcal | 0.9g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 431kcal | 8.5g | 4.7g | 41.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu