Meksikolainen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		7.8g	5.9kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Bataatti, kuorittu		1.9g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	37kcal	2.6g	3g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	19kcal	1.3g	1.5g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	9kcal	0.7g	0.8g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	88kcal	6.1g	7g	3.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu