Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		5.7g	3.9kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		7.8g	6.3kcal	0.3g	1g	0.2g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		7.8g	5.1kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	31kcal	2.4g	4.4g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	21g	15kcal	1.2g	2.2g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	0.6g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.6g	10.3g	0.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu