Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Sokeri | 4.8g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.8g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.8g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.7g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5.1g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 173kcal | 2.4g | 17.2g | 10.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 87kcal | 1.2g | 8.6g | 5.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 43kcal | 0.6g | 4.3g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5.6g | 40.2g | 24.8g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu