Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 1.1g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 7g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 3.5g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 8.8g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 57kcal | 3.4g | 7.4g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 29kcal | 1.7g | 3.7g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 0.9g | 1.9g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 7.9g | 17.2g | 3.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu