Jauhelihakeitto

Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Aamu85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7g12kcal1.3g0g0.7g0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa 11g5.8kcal0.2g1.4g0g0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g3.5g2.4kcal0.1g0.4g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.4g1.1kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g42kcal3.2g3.6g1.6g0.2g
Valittu annoskoko22g21kcal1.6g1.8g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g11kcal0.8g0.9g0.4g0.1g
Arvot/100g100g98kcal7.4g8.4g3.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=254040