Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		2.1g	6.4kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		2.5g	2.5kcal	0.6g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		14g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Kuohukerma,valio,2dl		2.7g	9kcal	0.1g	0.1g	1g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	47kcal	2.6g	2.2g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	23kcal	1.3g	1.1g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.7g	0.6g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	6g	5.1g	6.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu