Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 5.9g | 22kcal | 0.8g | 4.1g | 0.3g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 97kcal | 7.6g | 8.2g | 3.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 48kcal | 3.8g | 4.1g | 1.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 24kcal | 1.9g | 2.1g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.6g | 19g | 8.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu