Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		6.3g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Lanttu		3.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		3.8g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		3.5g	8.2kcal	0.4g	0g	0.8g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		1.6g	4.4kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		2.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	41kcal	1.6g	3g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	22g	21kcal	0.8g	1.5g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	10kcal	0.4g	0.8g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	94kcal	3.6g	6.8g	5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu