Nauta-sika lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		12g	26kcal	2g	0g	2g	0g
Arla Apetina 8% feta		1.4g	2.2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.2g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton		4.3g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Tomaatti		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	69kcal	5g	1.8g	4.6g	0g
	Valittu annoskoko	22g	34kcal	2.5g	0.9g	2.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	17kcal	1.3g	0.5g	1.2g	0g
	Arvot/100g	100g	158kcal	11.5g	4.1g	10.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu