Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka7.3g12kcal1.5g0g0.7g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g0.5g1.6kcal0g0.3g0g0g
Vesi1.8g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips5.5g27kcal0.3g3.5g1.4g0.1g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka salsadippi medium3.5g2kcal0g0.5g0g0.1g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste2.7g10kcal0.8g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g107kcal5.2g8.6g5.8g0.4g
Valittu annoskoko22g53kcal2.6g4.3g2.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g27kcal1.3g2.2g1.5g0.1g
Arvot/100g100g245kcal11.9g19.7g13.3g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656