Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.4g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.2g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 4.5g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 104kcal | 1.4g | 13.4g | 4.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 52kcal | 0.7g | 6.7g | 2.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 26kcal | 0.4g | 3.4g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.2g | 30.6g | 10.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu