Paprikabroileririsotto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan hunajapippurisuikaleet (Kariniemen), annos 200g		6.3g	8.2kcal	1.1g	0g	0.4g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		4.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipulikuutiot, Pirkka 200g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g		9g	14kcal	0.5g	2.7g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	44g	46kcal	3.2g	6g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	23kcal	1.6g	3g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.8g	1.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	106kcal	7.3g	13.6g	2.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu