Suklaarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Canderel kaakaojauhe | 10g | 19kcal | 1.3g | 4.1g | 0.7g | 2g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 75g | 143kcal | 3.4g | 12g | 9g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 125g | 81kcal | 13.8g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 486kcal | 37g | 42.8g | 20.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 243kcal | 18.5g | 21.4g | 10.1g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 121kcal | 9.3g | 10.7g | 5.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 10.2g | 4.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu