Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 67g | 262kcal | 16.1g | 0g | 22.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.3g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 45g | 269kcal | 10.8g | 3g | 24.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 1341kcal | 78.4g | 6.6g | 112.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 671kcal | 39.2g | 3.3g | 56.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 335kcal | 19.6g | 1.7g | 28.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.7g | 1.6g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu