Omenapiirakka(helppo)

Omenapiirakka(helppo)

n. 3dl sokeria(250g)
4kpl kananmunia(212g)
6dl vehnäjauhoja(360g)
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
2dl rasvaton maito(200g)
250g flora culiness kevyt pullomargar.

ripaus suolaa
päälle omenakuutioita ja kanelia

Sekoita ensin munat, maito, ja margariini keskenään.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja sekoita ne märkäseokseen.

Älä vatkaa vain sekoita tasaiseksi.

Paista 225asteessa n.10-15min.

Ja hyvää piirakkaa on luvassa.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri29g119kcal0g29.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu25g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Vehnäjauho sunnuntai42g147kcal5.1g29.9g0.9g1.5g
Leivinjauhe2.3g4.1kcal0.1g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.3g9kcal0g2.3g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 23g6.2kcal0.8g0.7g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g29g135kcal0.1g0.1g14.9g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 55g21kcal0.1g4.4g0g0.8g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.8g6.4kcal0.1g1.4g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g958kcal18g138g36.2g4.6g
Valittu annoskoko210g479kcal9g69g18.1g2.3g
Annoskoko puolitettuna105g240kcal4.5g34.5g9.1g1.2g
Arvot/100g100g228kcal4.3g32.9g8.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=103659