Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 113g | 124kcal | 25.9g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 38g | 106kcal | 2.6g | 18.7g | 2.2g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 30g | 16kcal | 0.1g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 15g | 80kcal | 0g | 0.8g | 8.3g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 15g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 654kcal | 57.6g | 46g | 26g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 327kcal | 28.8g | 23g | 13g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 164kcal | 14.4g | 11.5g | 6.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu