Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 52g | 177kcal | 5.2g | 36g | 0.6g | 1.8g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 35g | 139kcal | 0g | 34.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 20g | 38kcal | 0.9g | 3.2g | 2.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 20g | 147kcal | 0g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 24g | 4.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 35g | 18kcal | 0.4g | 4.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 1126kcal | 18.8g | 163.4g | 43.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 563kcal | 9.4g | 81.7g | 21.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 282kcal | 4.7g | 40.9g | 10.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu