Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 85g | 510kcal | 20.4g | 5.6g | 45.9g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 36g | 145kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.8g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 43g | 268kcal | 0g | 0g | 29.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 1979kcal | 52.4g | 82.6g | 161g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 989kcal | 26.2g | 41.3g | 80.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 495kcal | 13.1g | 20.7g | 40.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu