Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 1250g | 713kcal | 122.5g | 51.3g | 2.5g | 1.3g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 625g | 219kcal | 3.1g | 43.7g | 3.1g | 11.9g | |
| Sokeri | 225g | 914kcal | 0g | 224.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 3689kcal | 251.2g | 639.6g | 11.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 1845kcal | 125.6g | 319.8g | 5.6g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 922kcal | 62.8g | 159.9g | 2.8g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6g | 15.2g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu