Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 1350g | 540kcal | 28.3g | 91.8g | 5.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 720g | 893kcal | 136.8g | 0g | 39.2g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 30g | 87kcal | 3.3g | 15.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 3040kcal | 336.8g | 215.4g | 91.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 1520kcal | 168.4g | 107.7g | 45.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 760kcal | 84.2g | 53.9g | 22.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu