Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 124g | 504kcal | 0g | 124g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 371g | 1272kcal | 37.8g | 259.5g | 4.4g | 13g | |
| Leivinjauhe | 5.2g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Voi | 157g | 1142kcal | 1.9g | 0.6g | 127.9g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1016g | 454kcal | 1.9g | 95.7g | 1g | 18.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 18g | 64kcal | 0.6g | 13.9g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 86g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 297g | 137kcal | 9.5g | 14.3g | 4.5g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 26g | 73kcal | 0g | 14.4g | 0g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 7552kcal | 125.4g | 1049.4g | 294.4g | 83.6g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 3776kcal | 62.7g | 524.7g | 147.2g | 41.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 1888kcal | 31.4g | 262.4g | 73.6g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu