Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1200g | 552kcal | 38.4g | 57.6g | 18g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 150g | 330kcal | 19.6g | 0.7g | 27.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 272.9g | 4.7g | 13.6g | |
| Sokeri | 191g | 776kcal | 0g | 191g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Voi | 150g | 1088kcal | 1.8g | 0.6g | 121.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4212g | 8264kcal | 199.8g | 1069g | 345g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 2106g | 4132kcal | 99.9g | 534.5g | 172.5g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1053g | 2066kcal | 50g | 267.3g | 86.3g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu