Töpön lihapullat
Sotke ainekset ja mausta.
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
Pyöritä pienehköjä pullia ja laita uuniin 200 asteeseen 20 minuutiksi ja nauti.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 126g | 328kcal | 39.1g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 198g | 282kcal | 24.8g | 0.6g | 20.3g | 0g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 144g | 326kcal | 23g | 0.7g | 25.9g | 0g | |
| Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Heinz Ketsuppi 50% vähemmän sokeria | 126g | 73kcal | 1.8g | 14.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1440g | 2390kcal | 273.6g | 0g | 144g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 54g | 59kcal | 1.5g | 1.5g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4212g | 6939kcal | 729.4g | 38.8g | 429.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 2106g | 3470kcal | 364.7g | 19.4g | 214.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1053g | 1735kcal | 182.4g | 9.7g | 107.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 17.3g | 0.9g | 10.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu