Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 76g | 45kcal | 1g | 9.1g | 0.8g | 2.9g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 151g | 157kcal | 1.2g | 77.2g | 2.7g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 190g | 360kcal | 8.5g | 30.3g | 22.7g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 303g | 197kcal | 33.3g | 12.7g | 0.9g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 1211g | 787kcal | 157.4g | 25.4g | 3.6g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 182g | 463kcal | 30.2g | 61.9g | 11.1g | 54.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4224g | 4020kcal | 463.2g | 433.2g | 83.6g | 114.8g | |
| Valittu annoskoko | 2112g | 2010kcal | 231.6g | 216.6g | 41.8g | 57.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1056g | 1005kcal | 115.8g | 108.3g | 20.9g | 28.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu