Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1806g | 452kcal | 23.5g | 75.9g | 3.6g | 0g | |
| Ketsuppi | 65g | 59kcal | 0.8g | 12.5g | 0.3g | 0.8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 253g | 187kcal | 11.4g | 32.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4248g | 1396kcal | 71.4g | 242g | 8.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 2124g | 698kcal | 35.7g | 121g | 4.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1062g | 349kcal | 17.9g | 60.5g | 2.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu