Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 562g | 4076kcal | 6.7g | 2.2g | 456.8g | 0g | |
| Sokeri | 478g | 1939kcal | 0g | 477.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 28g | 112kcal | 0g | 27.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 84g | 312kcal | 15.6g | 9.3g | 18.3g | 25.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 274g | 940kcal | 27.9g | 191.7g | 3.3g | 9.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 169g | 565kcal | 0.1g | 137.5g | 0.1g | 2.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 506g | 635kcal | 55.6g | 1.3g | 45.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4256g | 17253kcal | 214.8g | 1715g | 1048.2g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 2128g | 8626kcal | 107.4g | 857.5g | 524.1g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 4313kcal | 53.7g | 428.8g | 262.1g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu