Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 538g | 770kcal | 67.3g | 1.6g | 55.4g | 0g | |
| Sokeri | 416g | 1688kcal | 0g | 415.4g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 489g | 3522kcal | 0.5g | 0.5g | 391.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 43kcal | 1.3g | 9.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 25g | 98kcal | 0g | 24.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 636g | 2182kcal | 64.8g | 445.2g | 7.6g | 22.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4256g | 16605kcal | 267.8g | 1792.2g | 908.8g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 2128g | 8302kcal | 133.9g | 896.1g | 454.4g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1064g | 4151kcal | 67g | 448.1g | 227.2g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu