Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki110g61kcal9.3g5.5g0.2g0g
Mangosose, Piltti55g33kcal0.2g8.2g0.2g0.5g
Kuohukerma,valio,2dl44g149kcal0.9g1.3g15.3g0g
Sokeri 5.3g21kcal0g5.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana427g530kcal20.8g40.6g31.4g1g
Valittu annoskoko214g265kcal10.4g20.3g15.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna107g132kcal5.2g10.2g7.9g0.3g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047