Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1497g | 973kcal | 164.7g | 62.9g | 4.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 499g | 1697kcal | 10g | 15g | 174.7g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 60g | 353kcal | 4g | 18.6g | 29g | 0g | |
| Hera80 | 60g | 257kcal | 45.5g | 3g | 6.6g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 20g | 70kcal | 0.3g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4272g | 6700kcal | 449g | 234.6g | 429.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2136g | 3350kcal | 224.5g | 117.3g | 214.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1675kcal | 112.3g | 58.7g | 107.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu