Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1000g | 3205kcal | 267.7g | 0g | 239.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 140g | 378kcal | 10.5g | 68.6g | 7g | 14g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 1000g | 1079kcal | 40.5g | 197.1g | 9g | 17.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4280g | 9324kcal | 637.4g | 531.4g | 510.8g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 2140g | 4662kcal | 318.7g | 265.7g | 255.4g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1070g | 2331kcal | 159.4g | 132.9g | 127.7g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu