Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 500g | 1700kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 60g | 354kcal | 4g | 18.6g | 29.1g | 0g | |
| Hera80 | 60g | 257kcal | 45.6g | 3g | 6.6g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 20g | 70kcal | 0.3g | 17.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4280g | 6713kcal | 449.8g | 234.8g | 430.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2140g | 3356kcal | 224.9g | 117.4g | 215.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1070g | 1678kcal | 112.5g | 58.7g | 107.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu