MiiMamman pannari

Sekoita kuivat aineet, lisää maito ja munat.

Kaada pellille leivinpaperin päälle ja paista 225 asteessa n. 30minuuttia.

Nauti :)

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 390g1337kcal39.7g272.8g4.7g13.6g
Sokeri 192g779kcal0g191.7g0g0g
Leivinjauhe 7.5g13kcal0.4g2.8g0g0g
Suolapähkinä 4.5g27kcal1.1g0.4g2.2g0.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g12g48kcal0g11.9g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1199g547kcal36g57.6g18g0g
Kananmuna kuorineen punnittu180g227kcal19.8g0.5g16.2g0g
Voi, 1 tl, 5 g150g1094kcal1.5g1.5g119.9g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g7.5g23kcal0.8g4.5g0.5g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4284g8189kcal198.6g1087.4g323g32g
Valittu annoskoko2142g4095kcal99.3g543.7g161.5g16g
Annoskoko puolitettuna1071g2047kcal49.7g271.9g80.8g8g
Arvot/100g100g191kcal4.6g25.4g7.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379517