Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 72g | 95kcal | 9.4g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 52g | 211kcal | 0g | 51.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 5.7g | 19kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 93kcal | 2.8g | 18.9g | 0.3g | 0.9g | |
Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 41g | 18kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 430g | 1137kcal | 26g | 161.6g | 41.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 215g | 569kcal | 13g | 80.8g | 20.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 284kcal | 6.5g | 40.4g | 10.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 264kcal | 6g | 37.6g | 9.6g | 1g |