Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 15g | 87kcal | 3.2g | 0.8g | 7.6g | 1.7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 15g | 92kcal | 2.1g | 0.5g | 9g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 30g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 75g | 255kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 50g | 85kcal | 3.8g | 0.5g | 7.5g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 25g | 18kcal | 3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 3.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.2g | 4.4kcal | 1.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 1415kcal | 30g | 12.2g | 137.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 708kcal | 15g | 6.1g | 68.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 354kcal | 7.5g | 3.1g | 34.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 7g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu