Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 1000g | 3580kcal | 120g | 740g | 15g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 700g | 329kcal | 10.5g | 50.4g | 9.8g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 250g | 670kcal | 40g | 2.5g | 55g | 2.3g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 200g | 360kcal | 5g | 14g | 30g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4300g | 9878kcal | 351g | 1613.8g | 219.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 2150g | 4939kcal | 175.5g | 806.9g | 109.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1075g | 2470kcal | 87.8g | 403.5g | 54.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu